Qi Gong

Qi Gong

 

Im Qi Gong vereinst du langsame, fliessende Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung und Vorstellung. Die Übungen sind einfach. Sie können von Jung und Alt gelernt und praktiziert werden, auch ohne Vorkenntnisse.

Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, welche dich als Menschen ganzheitlich betrachtet.

 

 

Regelmässiges Ueben dient sowohl der Beweglichkeit als auch der Entspannung und Zentrierung, was sich wohltuend auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Durch die Verlangsamung und Sanftheit beim Ueben erlangst du einen schönen Zustand der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit, was sich gerade in der heutigen hektischen Zeit als sehr wertvoll erweist.

Kursinhalt

In China wird Qi Gong seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und zur Selbstheilung eingesetzt. Verschiedene Einflüsse prägen die Übungen, auf welche wir uns quartalsweise einlassen:

Reshenfa
Lianqifa – Qi-Aufbau
Daoistisches Qi Gong
Buddhistisches Qi Gong
Qi Gong der fünf Tiere
Medizinisches Qi Gong im Zyklus der 5 Wandlungsphasen
Gelenke-Qi Gong
Qi Gong der sechs heilenden Laute
Qi Gong des fliegenden Kranichs

Kurszeiten / Kursorte

A) Mittwoch, 17.15 – 18.15 Uhr   Kultur-Werkstatt, Churfirstenstrasse 5, 9500 Wil (5 Min. zu Fuss ab Bahnhof Wil)

B) Mittwoch, 19.15 – 20.15 Uhr   Atelier Neualtwil, Grundgasse 7a, 9500 Wil

Kursdaten

Herbst-Quartal 2019
Mittwoch, 21. August – 18. Dezember 2019 (15 Lektionen)
Ausfälle: 2. / 9. / 16. Oktober 2019 – Wiler Herbstferien

Winter-Quartal 2020
Mittwoch, 8. Januar – 1. April 2020 (12 Lektionen)
Ausfall: 22.1.2020 – Wiler Winterferien

Frühjahr-/Sommer-Quartal 2020
Mittwoch, 22. April – 1. Juli 2020 (11 Lektionen)

Allfällige Abweichungen der Daten infolge Unvorhergesehenem bleiben vorbehalten.

Ausgleich

Der Ausgleich erfolgt quartalsweise, jeweils zum Voraus gegen Rechnung.

Anzahl Lektionen (je Quartal) à CHF 25.00

Teilnahmebedingungen

Die Anmeldung erfolgt schriftlich per Online-Anmeldeformular oder per Post und ist verbindlich.

Die Begleichung der Kursgebühr erfolgt gegen Rechnung vor Kursbeginn oder in bar bei Kursbeginn.

Bis 10 Tage vor Kursbeginn ist eine Abmeldung möglich. Bei einer Abmeldung von weniger als 10 Tagen vor Kursbeginn wird 70% der Kursgebühr in Rechnung gestellt, ab Kursbeginn 100%.

Ausnahmen: Unfall, Krankheit etc. gegen Vorweisung eines ärztlichen Zeugnisses

 

Qi Gong-Anmeldeformular

Einverständnis

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