Hypnose
Du, ich, wir alle haben Lebensthemen/Herausforderungen (körperlicher und/oder seelischer Natur), welche mit Hypnose einfach und effizient erlöst werden können.
Omni-Hypnose ist eine grossartige Möglichkeit, um Veränderungen, die du dir in deinem Leben wünschst, schnell, einfach und nachhaltig zu initiieren. Falls du verschiedene Themen angehen möchtest, kann es sein, dass du weitere Sitzungen wünschst. In einer Sitzung kann jeweils nur ein Aspekt/Thema angeschaut werden .
Bist du offen und motiviert, positive Veränderungen in deinem Leben jetzt anzugehen? Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme / Terminvereinbarung.
Die moderne OmniHypnoseTherapie ist
- eine Kurzzeittherapie
- ursachenorientiert
- aufdeckend durch Regression
- lösungsorientiert
Moderne OmniHypnoseTherapie – Indikationen
Ängste und Phobien
Flugangst, Liftangst, Tunnelangst, Spinnenangst, Schlangenangst etc. – Hypnosetherapie geht an die Wurzeln dieser Ängste (Unterbewusstsein) und löst die negativen Gefühle auf
HypnoKids® - Kinderhypnose
Weil sie so offen sind, sprechen Kinder sehr gut auf Hypnose an bei Ängsten, niedrigem Selbstbewusstsein, Mobbing, Konzentrationsproblemen, Motivationsproblemen, Allergien/Heuschnupfen, Lernschwierigkeiten, Stottern, Traumas, Bettnässen, Gewohnheiten (Nägelkauen), etc.
Kopfschmerzen / Migräne
Indem die Ursache für die Kopfschmerzen im Unterbewusstsein erlöst werden, führt die Hypnosetherapie häufig rasch zu einer Minderung der Kopfschmerzen bis hin zur absoluten Schmerzfreiheit.
HynoWaving erzielt durch bilaterale hemisphärische Stimulation in vielen Fällen sehr schnell und erfolgreich eine Schmerzlinderung und/oder Schmerzerlösung.
Prüfungsangst / Lampenfieber
Mit HypnoWaving kann durch die bilaterale hemisphärische Stimulation oft erstaunlich schnell die Prüfungsangst erlöst werden. Manchmal will auch die Ursache dahinter im Unterbewusstsein erlöst werden.
Selbstwert / Selbstbewusstsein stärken
Indem die Ursache für deine Unsicherheit im Unterbewusstsein erlöst wird, kannst du freudvoller und klarer deinen Lebensweg fortsetzen.
Zahlreiche andere Themen / Herausforderungen
Erlebst du eine Herausforderung in deinem Leben, die hier nicht erwähnt ist? Diese Auflistung beleuchtet nur eine beschränkte Auswahl an möglichen Themen. In einem Telefon-Gespräch gehe ich gerne auf deine persönliche Situation ein und zeige dir die Möglichkeiten auf.
HypnoWaving ®
Die bilaterale hemisphärische Stimulation ist sehr wirksam bei diesen Themen:
- Ängste und Phobien
- Blockaden und Glaubenssätze
- Kinder
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Reduzierung von jeglichen unangenehmen Gefühlen/Emotionen
- Schmerzen
- Trauma
Sehr emotionale Zustände bergen ein grosses Veränderungspotential! – „Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, sind sie unerreichbar.“ – Seneca
HypnoBirthing – Herz im Bauch
Geburtsvorbereitung für eine beherzte Schwangerschaft und natürliche Geburt.
HypnoBirthing ist eine einfache, sehr bewährte Selbsthypnose-Methode, um dich als Mama / dich als Papa auf die natürliche Geburt eures Babys vorzubereiten. Bereits während der Schwangerschaft entwickelst du eine tiefe, emotionale Beziehung zu deinem Baby. Bedenken, Ängste und Stress werden aufgelöst. Du erfährst Vertrauen, Selbstsicherheit und Ruhe während der Schwangerschaft und Geburt.
Auf meiner Herz-im-Bauch-Website erfährst du weitere Details (Logo anklicken)
Wie funktioniert die Hypnose
Hypnose ist ein Zustand der fokussierten Entspannung, d.h. während der Hypnose ist dein Körper entspannt, dein Verstand ist jedoch viel wacher und aufmerksamer als im Alltagsbewusstsein. In diesem Zustand erlangst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein, wo positive Veränderungen initiiert werden – mit nachhaltiger Wirkung.
Interessant: Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den du kennst, ohne dass du dir dessen meist bewusst bist. Bestimmt kennst du die Situation, wo du so sehr in die Geschichte eines Films oder eines Buches eintauchst, dass du alles um dich herum vergisst, oder du bist so sehr auf eine Tätigkeit konzentriert und blendest alles um dich herum aus? Dann befindest du dich in diesem natürlichen Zustand der Hypnose.
Ablauf einer Hypnosetherapie-Sitzung
– Vorgespräch mit Anamnese
– Wir klären deine offenen Fragen zur Hypnose und mögliche Vorurteile
– Wir definieren das Ziel und deine Erwartungen
– Einleitung/Herbeiführung der Hypnose und Vertiefung
– Während der Hypnose gehen wir zur Ursache für dein Thema und initiieren die Veränderung
– Auflösen der Hypnose – Hypnose ist sehr effizient, oft wird in einer Sitzung viel erreicht
– Nachgespräch
– Feedback
– Besprechung, ob eine weitere Sitzung (zur Stabilisierung) empfehlenswert ist
Für wen eignet sich die Hynosetherapie
Für Kinder ab Schulalter, Jugendliche und Erwachsene ist die Hypnose eine sehr bewährte Methode, um vielerlei Herausforderungen des Lebens effizient und nachhaltig zu verändern.
Sofern nicht angeboren, kann alles, was „angelernt“ oder „eingetrichtert“ ist, auch durch Hypnose wieder rückgängig gemacht werden.
Wirkt die Hypnose bei mir?
Es gibt ein paar Grundvoraussetzungen, welche erfüllt sein müssen, damit die Hypnose wirkt – auch bei dir:
– Du selbst musst das Bedürfnis verspüren, dass du eine Veränderung möchtest – und dich einlassen (du kommst nicht nur, weil jemand anderes dich dazu drängt). Nur mit deinem Mitmachen kannst du die Veränderung erzielen, welche du dir wünschst.
– Sämtliche Zweifel und Ängste vor einer Hypnose müssen beseitigt sein (dazu dient das Vorgespräch – siehe auch: Ablauf einer Hypnose-Sitzung)
– Die richtige Einstellung zu den Suggestionen (Erläuterungen dazu erhältst du ebenfalls im Vorgespräch)
Vorurteile
In der Hypnose bist du weder willenlos, noch schläfst du. Ganz im Gegenteil: du bist viel aufmerksamer als in deinem Alltagsbewusstsein. Du bist körperlich wohlig entspannt, geistig jedoch sehr wach. Du hörst alles, was ich sage (und auch alle Geräusche um dich herum). Du gibst mir Antworten, allerdings nur diejenige, die du geben möchtest. Du gibst keine Geheimnisse preis. Du hast jederzeit die volle Kontrolle über alles Gesprochene und auch den freien Willen, die Hypnose jederzeit zu beenden, wenn du dies wünschst. Manipulation ist nicht möglich.
Wie schnell treten Veränderungen ein?
Oft sind die Symptome und/oder Herausforderungen nach einer ersten Sitzung vermindert, gleich welcher Natur. Manchmal ist die Veränderung initiiert, die deutliche Veränderung entfaltet sich jedoch erst mit einigem zeitlichem Abstand. Grundsätzlich ist mindestens eine Folgesitzung zur Stabilisierung und für einen guten Erfolg sehr empfehlenswert, manchmal bedarf es auch mehrerer Folgesitzungen. Eine Folgesitzung dauert in der Regel bedeutend weniger lange.
Bei gewissen komplexeren Themen benötigt es einen längeren Zeitraum der Begleitung, weil verschiedene Aspekte in Betracht gezogen werden wollen – in Ergänzung zu einer medizinischen Therapie. Falls nötig, sprechen wir dies gemeinsam ab.
Als seriöse HypnoseTherapeutin gebe ich grundsätzliche kein Heilversprechen ab. Eine Ärztin/ein Arzt wird dies genauso wenig tun.
Ausgleich
Bitte beachte: Der Ausgleich für Hypnosesitzungen erfolgt vor Ort – bar, Twint oder mit Kreditkarte (ohne Postfinance-Karte) Es wird keine Rechnung erstellt.
Hypnose-Erstsitzung Erwachsene: CHF 150.00 / Std. (max. CHF 375.00) – Halte dir für die Erstsitzung 2 – 3 Std. frei
Zur Stabilisierung kann eine Folgesitzung sehr sinnvoll sein, je nach Thema
Folgesitzung(en): CHF 150.00 / Std. – Eine Folgesitzung ist in der Regel deutlich kürzer als eine Erstsitzung
Hypnose-Erstsitzung (und allenfalls Folgesitzung) Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre: CHF 150.00 / Std. – Die Sitzung dauert 1 – max. 2 Std. (je nach Alter)
